缓解眼疲劳症状的小秘招你知道吗 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/m/23217.html本文为四川交通广播FM.7综合发布
来源:川报观察
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国庆长假,年轻人该去哪里玩?
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邀约到一起,去极限运动吧!在刺激心跳中感受彼此的心动!
初级爱好者也不必担心,小编为大家准备了各类极限运动的分等级全面指南,总有一款适合你!
NO.1登山难度指数★适合人群:初学者登顶时间:2~4小时累计海拔:米赵公山都江堰玉堂县千佛山四川绵阳安县轿顶山四川雅安汉源难度指数★★适合人群:有登山和野外生存经验者登顶时间:2.5~7小时累计海拔:米九峰山四川成都彭州西岭前山四川成都大邑牛背山四川雅安荥经难度指数★★★适合人群:登山技巧和野外生存有丰富经验者登顶时间:3.5~8小时累计海拔:米特别提醒:难度较大,新人慎入,需要向导甲尔猛措四川阿坝理县鱼海子四川阿坝理县九顶山四川阿坝茂县难度指数★★★★适合人群:资深登山爱好者及经验者登顶时间:1~3天累计海拔:米绝对高度:接近米特别提醒:新人勿入,难度过高,且伴随各种身心压力。需要夜宿野外。扬扬拉措四川甘孜康定九架海阿坝小金县奥太娜峰阿坝黑水县难度指数★★★★★四姑娘山——四川阿坝小金县适合人群:专业人员及资深登山人士登顶时间:不计最高海拔:所以山峰均在米以上特别提醒:四姑娘山大峰难度最小,2峰和3峰须有专业人士指导,新手可加入户外组织,4峰只有专业登山者可以前往。新人建议不尝试,以免发生意外。四座峰都需要向导,且会在野外过夜。NO.2滑翔伞1都江堰紫坪铺国际滑翔伞基地活动时间:四季(雨雪雾天气除外)起飞高度:米飞行时间:1小时(在空中15分钟)适合人群:年满6周岁,身体无重大疾病者收费标准:元/次/人(含保险、接送、教练)参与方式:请提前一天预约自驾路线全程约68公里文家场立交——绕城高速——犀浦立交——成灌高速——都江堰——紫坪铺耗时约1小时30分2德阳绵竹九龙滑翔基地门票:双人伞带飞元(含教练、保险)开放时间:冬季09:00-17:30春、夏、秋08:30-18:00自驾路线全程公里成都——成彭高速——成绵复线高速耗时约1小时50分NO.3蹦极成都国色天香陆地乐园高度:50米蹦极价格:元/人/次(不包含在门票当中)乘坐要求:体重35-KG,年龄12-60岁游客开放时间:9:00~18:00自驾路线方案一:成都——成温邛高速——灌温路——国色天香陆地乐园全程约55公里,耗时约1小时15分钟方案二:成都——光华大道三段——灌温路——国色天香陆地乐园全程约56公里,耗时约1小时30分重庆统景温泉风景区高度:58米蹦极价格:元/人/次(若只蹦极,则不需要景区门票),元/2人/次(因与单人跳设备不同)乘坐要求:体重35-KG,年龄12-60岁游客(未成年人需经监护人同意)开放时间:9:00~17:00(雷雨天气不开放)自驾路线沪蓉高速——成渝环线高速——重庆统景风景区全程约.5公里,耗时约4小时NO.4攀岩室内·成都生存者攀岩馆时间消费预计:10~50元乘车指南:49路、地铁1号线室外·成都大邑鹤鸣山猴子岩建议时间:1~2天费用预算:/人/天交通指南:成都金沙车站——大邑车站——鹤鸣山景区NO.5冲浪南充海浪公园(人工冲浪)浪高:2.8~4米,每半个小时一次冲浪,每次5次浪门票:39元/人提醒:景区提供泳圈、救生衣,泳衣自带乘车:动车到达南充,至铁昌路站乘8路公交车在紫府路站下车,步行米抵达海浪公园自驾路线:成都——沪蓉高速——嘉南路一段——火花路——紫府路——滨江中路——海浪公园耗时约2小时26分钟,全程约.3公里德昌傈僳水寨(人工冲浪)营业时间:9:00-18:00门票:门市价——69.0元起(平日:69元,周末:元)起浪时间:11:30、13:30、15:00、16:30、17:30自驾路线成都——成温邛/成雅高速——雅西高速——乐跃(下高速)——沙坝(国道)全程约公里,耗时约6小时温馨提示①有重大疾病者请勿尝试极限运动。②登山请备好登山用品(登山服、帽、鞋、眼镜、包等)③野外过夜请带好必备品(帐篷、睡袋、刀、食物、电筒、移动设备等)④运动前做好准备工作和准备运动。⑤爱护环境,保护生态,人人有责。
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