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小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经°时为小暑；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。
小暑时间年7月7日00:03:18
农历六月初四星期四
小暑三候我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑农事立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。
夏播作物间定苗，追肥治虫狠锄田。
春苗中耕带培土，防治病虫严把关。
棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。
预防中暑和中毒，掌握两早和两晚，
毛巾肥皂随身带，长裤长褂身上穿。
空闲地上种蔬菜，头伏萝卜不容缓。
民间传说“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
民间说“六月六”百索子撂上屋。相传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有“七月初七”这一天可以相会。但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢？所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座像彩虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。
相传这一天是“小白龙”回家的日子。因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。
伏日，古人说：伏是“隐伏避盛暑”的意思，伏日祭祀，远在先秦已见著录。古书上说，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝传说是太阳神，祝融则是炎帝玄孙火神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德，便在最热的时候纪念他。因此就有了“伏日祭祀”的传说。
《小暑六月节》：“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。”
小暑食谱小暑时节天气炎热，昼长夜短，人们在饮食方面更应注意养生保健。这几样吃食不失为小暑的绝佳选择。
饺子炒绿豆芽功效：清热解毒，疗疮疡。
素炒豆皮功效：补虚，止汗。适合多汗、自汗、盗汗者食用。
蚕豆炖牛肉功效：健脾利湿，补虚强体。
西瓜番茄汁功效：清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为适宜。
绿豆米粥功效：熬制米粥时加绿豆适量，有清热、解暑、去瘟毒之功效。特别是在炎炎署日其效果颇佳。
小暑食俗食新民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。
头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
吃伏面入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。
舐牛山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗。伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗民谣：春牛鞭，舐牛汉(公牛)，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。
捕黑鲷小暑时节是台湾第二期稻作秧苗期、第一期稻作黄熟的时候，也是丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜的盛产期，台湾周围的海域是属于温水海域，也是温水鱼群的群聚时期。基隆北方外海有小卷红魽等渔获，淡水海域则可捕获黑鲷。
炒鳝片俗话说，小暑黄鳝赛人参，以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃黄鳝。
蜜汁藕民间有小暑吃藕的习惯，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，及膳食纤维，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。
小暑四大注意事项一平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。
中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。
二注意饮食卫生，饮食宜清淡适量小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。
所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。
三外出时做好防暑工作中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。
四不要贪凉冲凉水澡、不要多进冷食天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。
殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。
总之，小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气——大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们千万不能忽略对身体的养护。
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《二》数学成绩上不去？是你不知道这些捷径！数学学习很简单，方法是关键学习效率之关于难题很多学生喜欢攻克难题的那种乐趣，于是他们拿出那种不到黄河心不死的精神，有时候耗费一节课时间，攻克一道难题，并且很有成就感。
问题就在于，一节课攻克一道题，效率真的太低了。学习高手绝对不会这么做。
记住：永远不要花一节课时间去攻克一道难题，这是造成学习效率低下的重大原因。你用一节课攻克一道题，其他题目怎么办，你时间够用吗，更重要的是，你对这道题目，真的收获很大吗。
高手的策略：如果一道题花10分钟仍然无法解决，那么就直接看答案，或者等老师讲解。因为，会做这道题，且能够举一反三，能够做充分的归纳总结才是最重要的目的。
看完答案，或者听完讲解之后，你必须要花更多的时间来归纳总结：我为何没有解答出这道题，突破口在哪里，我为什么没找到，是哪些关键词汇触发了解题思路，我该如何建立条件反射，以便以后再次看到这些词汇信息，迅速找到相关突破口。记住，这才是最最重要的工作。
什么是高水平重复？一道题，刚开始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整个题目做到滚瓜烂熟。这个时候，如果你还在不断地重复做这道题，那么就是低水平重复，因为，你已经在浪费时间，不会再有进步了。
高手们会这么做：当这道题熟悉了，他就开始放弃了，把大把时间拿来，去攻克自己不熟悉的题目，不断地把陌生转化为熟悉。他们也在重复，但是，是高水平重复。
归纳总结很重要数学的归纳总结太重要了。顶尖优秀的学生，他们做一道题花5分钟，然后会拿出10-15分钟来做归纳总结，来写解题笔记。
归纳总结，其实就是解题联想，就是书写解题笔记，就是总结“条件反射”。要提高对关键词汇的敏感度，能够通过关键词汇，迅速建立起条件反射，找到解题突破口，这就是所谓的解题联想。这是数学高手的必修课。
归纳总结，总结的都是条件反射，也就是，我看到什么，就要联想到什么，然后一举突破这道题目。比如，看到“整数”这个词，我就要想到数学归纳法。
不求满分但求会做必对大家体会一下，这是两个意思
如何会做必对呢？
1.考前要有这样的心理定位：把我会做的能做对，就足够了，自己会的能拿到分数就问心无愧了。千万不要定位，要考满分，要考多少多少分，一旦你这么定位了，考场上稍微遇到难题，你就紧张了：坏了，我拿不到满分了。
心里紧张，浮躁，是考场发挥失常根本原因。由于追求方向有误，导致自己本来会做的题目也做错了，拿不到该拿的分数，实在是可惜。
2.稳重求进，稳就是快，欲速则不达
很多学生喜欢拼速度，但是，失误百出。这么说吧，在考场上，几乎没有人能够保证，在很快的速度下保证做题正确率。顶尖高手，都是在稳的情况下，保证会做必对。并且，稳步前进的学生，他们的速度才是真正最快的。
稳中求进，基本能够保证一遍做对。有的学生，追求速度，题目写了一遍了，发现错了，那么要从头再来。两者孰高孰低，一目了然。
3.精炼读题能力，信息提取能力，保证读题提取信息要准，要全。善于培养自己读题能力和解题能力。
4.做题一定不能跨步。要一步一步，才能不出错。举例1+1+1=2+1=3，这样是一步一步的来。而很多学生靠口算，立即得出等于3.各位，考场上容不得半点马虎，你的口算和心算准确度远远不如笔算来得安稳，尤其在分秒必争，心态不是特别平静的考场。
提前进入应考模式虽然考前都会有几次大型模拟，但是，请相信我，模拟考试中，你很难找到中考高考的感觉。
平时考试习题和中考高考试题的确有很多区别，毕竟出题水平不一样，题目特征，出题特点和角度，重点突出程度等等，都有所不同。
方法：整套去做中考高考试题
在整套做中高考试题的过程中，你做的全部都是真题，因此，你会充分感觉中考高考试题的出题类型和特征，找到那种中考高考的感觉，仿佛身临其境，能够充分了解中考、高考的核心重点和出题规律。
更重要的是，当你熟悉了高考中考的出题规律和卷面情况，你对中考、高考不再有很大的好奇心，中高考不过如此而已。通俗的说，你已经见过场面了，见过大场面了，心态平静，没有紧张焦虑，这是超水平发挥的根本。
讲古｜他干掉了钟会邓艾姜维，却因说了一句话惨遭灭门三国后期，有三个历史人物在军事上大放光彩，一个是蜀汉的姜维，另两位是曹魏的邓艾和钟会。此三人，才干卓越，名扬天下，被誉为“三杰”。抛开据长江之险的东吴，魏蜀两国之间的生死成败，就寄托在此三人身上。然而，这三人却先后栽在了当时一个名叫卫瓘的书生手里。
(图)卫瓘（年─年）
卫瓘（年─年），字伯玉，河东安邑人（今山西夏县北），出身于书法世家，三国时期魏国阌乡侯、侍中卫觊之子。卫瓘十岁丧父，承袭父爵，二十岁时成为尚书郎，由于德行高尚，秉公办事，其官运亨通，后历任通事郎、中书郎、散骑常侍、侍中，持节慰劳河北，转廷尉卿，与司马氏走得很近。
蜀汉末年，政治腐败，军民疲惫，败局已经显露。姜维也因受到排挤，带兵驻扎要塞剑阁，成都空虚。魏咸熙元年(年)，权臣司马昭派邓艾、钟会伐蜀，却又对他们很不放心，于是命卫瓘作监军，持符节监督邓艾、钟会的军事行动，并统兵一千人。后来，又命心腹贾充带领一万步骑兵进入汉中，都督关中、陇右诸军事，防备意外。从如此处心积虑地安排上，可见司马昭的奸雄之心。
邓艾、钟会出兵后不久，钟会率军逼近剑阁，与姜维展开了拉锯战；邓艾则出奇兵，偷渡阴平，直插蜀汉心脏地区。当时，蜀主刘禅正优哉游哉，面对突如其来的魏军，方寸大乱，人心汹汹，最终选择出降，蜀汉政权灭亡。此时的邓艾，自以为灭蜀有功，志骄意满，便以皇帝的名义封刘禅为骠骑将军，对蜀汉的官员封官进爵。闻讯后，姜维也放弃抵抗，违心投降钟会，二人也心怀异图。
（图）钟会（年－年1月）
钟会想占据成都，与司马昭分庭抗礼，必先除掉邓艾，于是与卫瓘一起秘奏司马昭，称邓艾僭越谋反。司马昭大怒，便让兵多将广的钟会收服邓艾。钟会很狡猾，他认为卫瓘兵马少，一定不是邓艾的对手，便派遣卫瓘去逮捕邓艾，想借邓艾之手杀掉卫瓘，他然后师出有名，名正言顺地将邓艾及其党羽一网打尽。
卫瓘很聪明，对钟会借刀杀人的伎俩心知肚明，于是趁夜抵达成都，却不直扑邓艾，而是向邓艾手下的将领发出告示，“称诏收艾，其余一无所问。”外围工作做好后，卫瓘余次日凌晨将尚未起床的邓艾父子捉获。随后，钟会率军入城，将胡烈等诸将全部囚禁，决意谋反。卫瓘不肯胁从，于是装病呕吐，骗过钟会，钟会放其出城。卫瓘出城后亲作檄文宣示诸军，讨伐钟会。钟会也率领亲信士兵出战，双方在蜀汉的宫廷内展开激战，最后钟会被杀，姜维自杀，祸乱平息。
钟会、姜维死后，真相大白，邓艾无罪。而此时，邓艾父子正在押往京师的路上，邓艾的心腹将士想追赶上槛车，准备解救邓艾回归成都。卫瓘认为他曾和钟会一起诬陷邓艾，担心一旦事情泄露，会遭到邓艾的报复，于是连忙派遣与邓艾有仇的护军田续至绵竹夜袭邓艾，最终邓艾父子被杀死。灭蜀后，一个功大骄矜不受节制，一个拥重兵图谋割据，一个假装投降心怀鬼胎，就这样邓艾、钟会、姜维，这三位三国后期一流的军事天才被一介书生卫瓘给干掉了。
灭蜀平叛后，卫瓘人气飙升。西晋建立后，卫瓘先后担任征东大将军、征北大将军，镇守青州、并州等地。咸宁四年（年），卫瓘入朝担任尚书令、侍中、司空等宰相级别的高官，“为政清简，甚得朝野声誉”，深受晋武帝司马炎信任。看到太子司马衷难成大器，卫瓘忧心，一直想建议司马炎更换太子，但没有机会。后来，司马炎大宴文武，卫瓘假装喝醉了，跪在武帝御座前用手抚床说道：“此座可惜！”司马炎何其聪明，一听这话马上领悟了，但又不想换太子，于是说道：“公真大醉耶？”见皇帝铁了心，卫瓘再也没提及此事。
卫瓘的话，最终传到了太子妃贾南风耳朵里，贾南风因此对卫瓘怀恨在心。司马炎病死，太子司马衷即位，是为晋惠帝，由太傅杨骏辅政。杨骏被楚王司马玮诛杀后，卫瓘便与汝南王司马亮共辅朝政。不久，皇后贾南风找了个借口，联合司马玮免去了卫瓘的官位，并将卫瓘与子孙九人一同杀害，享年七十二岁。
卫瓘在与钟会、邓艾、姜维的较量中大获全胜，不料最终却因为一句话，死在西晋复杂的政治斗争中。卫瓘死后多年，经过他的女儿以及朝臣们上书，卫瓘一案才得以昭雪，晋惠帝下诏追赠卫瓘假黄钺、兰陵郡公，追谥成公。
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