我们总是在一年结束的时候才会想起这一年我们到底都干了什么,然而往往是回过头来才发现,其实这一年忙忙碌碌却什么也没做成。我们总是说自己没时间,其实哪有没时间这回事。
“如果你总说没时间,那么可能有两种情况,第一你确实很想给自己找回时间,第二你随便说说而已。如果是第二种,那么你可能今年、明年……都不会有完成的任务,因为你总是在明知自己是在浪费时间中挥霍时间。如果是第一种,那么恭喜你,还有救。“想要给自己找回时间,其实很简单。你或许听过这样一个理论:只要你想,二十一天就可以养成一个习惯。事实就是这样,科学实验证明,一个动作坚持二十一天,你就可以记住它并且长期执行下去。新年刚刚过去,这崭新的一年里你有没有什么想要坚持下去的计划呢?如果没有,那么小编推荐你几件值得坚持下去的事,希望对你有所启发——1读书。读书是一件到什么时候都不晚的事,而且你能从中得到很多你意想不到的收获。可能是突然的人生感悟,也可能是让你从纷繁复杂的社会生活中解脱出来。你也许能发现,在阅读中,你看到了另一个不一样的世界。提升自己,净化生活,阅读不失为一件值得长期坚持的好习惯。2早睡早起。现代人最大的生活恶习就是熬夜晚起,白天昏昏欲睡,晚上两眼放光。夜生活的丰富多彩让很多人在白天上班工作学习时带着厚厚的黑眼圈和浓重的疲惫感。然而我们问问自己,这些事真的是非做不可吗?我们不看手机就不能睡觉了吗?答案当然是否定的。要想要一个健康的身体和精力充沛的白天,就必须强迫自己改掉陋习,丢掉手机,早睡早起。只要你坚持一段时间后你会发现,其实早睡早起并不难。3写作。现代人大多都没有了写日记的习惯,但是抓住零散时间去写一写自己平时的感悟想法其实很有好处。在拿起笔的那一刻,你或许有些不习惯,因为长期使用键盘已经让你不再适应提笔写字,甚至很多人会发现提笔忘字的情况时常出现。但这并不影响你去抒发自己的心情,在写作中你会充分释放自己的情绪和压力,因为这些不需要给别人看;你可以提升自己的写作水平,拾起那些从小学时老师就教过的写作技巧。想想,你有多久没有拿笔写字了呢?除了这些,你或许可以学习某些脸书和微博上的网红,长期坚持一种习惯,并把它晒在社交网站上。这并不是要你去炫耀或涨粉,只是帮助你去长期坚持下去。想想看,如果你看到有很多人在看着你坚持,或者和你一样在坚持着,会不会更有动力和毅力?你可以每天给自己做一份特色早餐,每天出门前给自己照一张相,每天手绘一张画、每天练字、每天一个电影、每天背几个感兴趣的外文单词……相信又是一年的年尾你就会发现,我这一年真的干了很多事,我这一年没有虚度,我没有在浪费光阴……坚持下去吧,说不定,下一个网红就是你哦!
来源:安徽共青团
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