绵竹人民舌尖上的养身粥

很高兴今天又与大家相识在一起，感谢有您的长期　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

　　增强食欲，补充体力

　　生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。

　　防止便秘

　　稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

　　预防感冒

　　天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。

　　防止喉咙干涩

　　对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。

　　调养肠胃

　　胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

　　延年益寿

　　喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。

无副作用陆游((食粥))诗世人人人学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神

古代民间粥歌：

1、心虚气不足，桂圆煨米粥

2、要治口臭症，荔枝能除根

3、清退高热症，煮粥加芦根

4、血压高头晕，胡萝卜粥灵婴儿、产妇、老人都特别适合喝粥因为产妇和老人的消化功能非常弱，医学讲粥是药食同源，在每日三餐中加些治疗的药进行调养，能够起到食物疗法、药物疗法，营养疗法等多重的调理作用。

通过以上介绍，对稀饭和粥的区别都是有着一些了解，他们之间是不同的，尤其是在功效上，都是有着很大不同。

小叶子与大家携手同行一起走进

绵竹人民舌尖上的养身粥

餐厅简介:

下方图为绵竹幸福粥道是一家时尚清爽的中餐厅，主要经营各种具有特色养身粥及各式菜肴，据我了解他们从来不营业早餐，全是中午和晚上营业，吃粥人气相当旺。

后厨理念：

你的健康是我的生命，绝不添加任何危害品，我们用心呵护每个菜品！

一起看看他们的环境吧，首家中餐吧

您好！欢迎光临

您好!请看菜谱稍后为你点餐

清爽柠檬茶

小孩专用椅子

干净后厨部

魔鬼鸭头

会员专区魔鬼兔头

会员专区跑马岭生态土鸡爪

虫草花鲜菌手工鱼丸汤

芹菜豆腐粥

桂花蜜枣粥

谢谢大家一路走来，辛苦了，看完这些照片你有什么想法呢，赶快行动吧。

幸福粥道欢迎您，此店承接各种类似宴席，点餐，还有会员专区美团外送哦，方便快捷不出门就到家。