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步履稳健、耳聪心明
……
如果不是我们亲眼所见完全不相信眼前这位老人已是百岁高龄。·艰苦岁月勤劳肯干·
年，
陈金玉出生在玉泉镇圣母泉村，
家里一共兄弟姊妹5人。
在那样一个兵荒马乱的年代里，
自打记事起，
家里的日子就一个字：“苦”。
为了养活一家人，父母起早贪黑劳作，但一家人也常常填不饱肚子。
父母就想尽一切办法，玉米打成糊，混上野菜、米糠等，尽力填饱5个兄弟姊妹。面对生活的艰辛，陈金玉说，父母始终保持乐观的态度积极面对生活，这样的生活态度也影响着自己。
年，18岁的陈金玉结婚了，婚后陈金玉和丈夫一起经营着自己的小家。随着新中国的成立，陈金玉和丈夫也盼望着好日子的到来。
年，村上推荐年轻的女性去绵竹县城里学习“接生”，陈金玉有幸成为了其中的一员，此后，陈金玉便成为了一名农村里的“接生婆”。
那时农村妇女生孩子大多都是请“接生婆”在家里生，由于技术过硬，渐渐在周围赢得良好口碑。附近镇乡的人家都纷纷请她去接生。
年，陈金玉老伴去世，她便和自己唯一的儿子相依为命，“接生婆”的营生，也一直做到年。
此后，随着玉泉圣母泉的修建，一心向善的陈金玉，便做起了守庙人，这一守，便是40年。
在守庙的日子里，陈金玉是出了名的乐善好施，一件衣服、一口热饭，陈金玉总是给予需要的人。
·年过百岁健康能自理·
如今，
陈金玉已是四世同堂，
5个兄弟姊妹只有她还健在，
过着与世无争的生活。
虽然已是岁了，但陈金玉的耳朵特别好使，大老远就能听见别人说话，虽然有一只眼睛不能看清东西，但她说，她通过声音就能辨别是哪个了。
每天，陈金玉都过着规律的生活，早上6点左右起床，扫一下庙宇里的地，然后自己开始做饭，做点简单的菜，做做力所能及的事情。
一天三顿饭按时吃，晚上还要看会电视，8、9点睡觉。
陈金玉说，前两年，自己下午还要去打会麻将，今年眼睛不好使了，才没有打麻将。平日里，行动自如的陈金玉还种了三分地，种些自己喜欢的蔬菜。
这几天，陈金玉种的葱、蒜苗、芹菜已经发芽长高，每隔两天，陈金玉都会和自己的儿子一起给菜浇水。饮食上，陈金玉喜欢清淡、软和的食物，自己喜欢做点炖得很烂的肉和菜来吃，儿子家里炖了菜也会给她送过来。
“别看我岁了，身体没啥问题，饮食起居完全能自理。”陈金玉说，自医院，除了小感冒，基本没生过病，一些小毛病，去医院拿点药吃了就好了。
·长寿经：作息规律心态要好·
陈金玉的儿子方合成告诉我们，
老人性格开朗，宽容大度，
与人说话时笑声总是挂在嘴边。
晚辈们要是有啥过不去的坎儿，或遇到啥不开心的事儿，她总是笑着劝说：“凡事想开点，多干点活儿，啥不开心的事都忘了。”
老人还十分喜欢与村里邻居拉家常，以前在田里做农活时，碰到熟悉的村里人，见人就打招呼，开口就笑，与村里邻居一聊天就会聊上半个钟头，乐观豁达，十分健谈。
“我妈脾气一直很好，没有与家里人闹过啥矛盾，街坊邻居都喜欢来找我妈玩儿，一起做手工活儿，摆下龙门阵。莫看我妈年纪这么大，她思维清晰得很，说话非常有条理呢！”方合成笑着说，或许乐观的心境，活得轻松自在是她长寿的重要原因。
“总结老人的长寿秘诀主要是心态好，每天都乐呵呵地想过去开心的事情。此外，老人的作息十分正常，睡眠极佳，由于消化功能良好，老人几乎是有什么吃什么，在饮食上也不挑食偏食。而且，有时还要喝点小酒。”方合成说。
“现在日子这么好过，不愁吃、不愁穿，孙子、重孙周末都会回来看我，社区工作人员还经常来看望我，这不，晓得我10月2日要过岁的生日了，还送来了一床新铺盖！”陈金玉笑呵呵地说。
俗话说
家有一老，如有一宝
在这里，我们祝陈金玉老奶奶
岁生日快乐，健康长寿
你身边是不是也有百岁老人
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他们的日常生活
◎信息来源：绵竹市融媒体中心王虹/记者
◎图片来源：绵竹市融媒体中心王虹/记者网络
◎整理编辑：绵绵君
◎责任编辑：啸鸿
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